软件介绍

体重小本是一款轻便却功能强大的体重管理工具，凭借简洁直观的交互逻辑与清新简约的界面风格，为你带来无压力的瘦身体验。在这里，你可以轻松记录每日体重、体围数据、饮食摄入、运动情况、形体照片以及瘦身心得日记。这些记录下的信息能帮你清晰把握体重的波动变化，从而制定出更贴合自身的减肥方案，助力你在瘦身道路上稳步前行。 不仅如此，软件还设有社区互动板块，你可以和数百万来自各地的减肥达人分享自己的瘦身数据与经验，彼此交流学习、相互鼓励支持，在共同进步中让减肥之路更添信心。同时，所有体重数据都会通过云端同步实现永久存储，你每一步的减肥历程都能被长久留存。体重小本将陪伴你逐步养成易瘦体质，愿每一位认真生活的你都能实现瘦身梦想。

体重小本怎么改公斤？

体重小本默认的体重单位是斤，习惯用公斤的用户可能会觉得看着不太舒服，想知道怎么把它改成公斤。

1、首先我们打开软件点击右下角的设置。

2、然后在设置中找到偏好设置，这里可以设置多种个性化的显示。

3、点击第一个体重单位和小数位数的设置项，就能修改公斤和斤的显示了。

4、如图所示，把它设置为公斤后点击确认即可。此外还支持以磅为单位显示，大家可以根据自己的习惯进行调整。

体重小本怎么清除记录？

如果你觉得之前的数据记录的一塌糊涂，可以选择清除了重新记录，那么要如何清除数据呢，一起来看看吧。

1、同样是在设置，找到进入账号与数据。

在账号数据设置里，能找到清除全部数据的功能。

3、在此处可清除全部体重数据、所有饮食与运动记录、体围记录以及所有体重周报。

4、清除后就无法恢复了，因此要考虑清除哦。

软件特色

1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位（斤/公斤/磅），支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤。

2、饮食记录功能：食物库涵盖超50万种数据，加上社区用户共享的自定义食物已突破60万种；还提供多款专业减肥食谱定制服务，能自动匹配用户当前体重，并智能检测营养搭配比例。此外，该功能也支持常见运动记录及自定义运动添加。

3、健康分析：通过体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多元形式，直观呈现你的减肥进展。

4、数据安全方面：支持手机、微信、QQ一键登录，体重数据可通过云端同步并实现永久保存，服务端采用双重备份机制，保障数据不会丢失。

5、社区分享：和数百万社区里的达人一起分享减肥相关的数据与经验，大家互相学习、彼此鼓励，携手朝着目标共同进步。

更新日志

v6.6.14版本

本次更新：

修复了一些 Bug

软件截图

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