Garmin Connect 是佳明推出的健康运动管理核心应用,用户可以自定义主页布局,一站式查看心率、睡眠质量、训练状态等重要数据;它能根据个人情况制定专属训练计划,也支持创建运动路线,还可以添加好友一起参与运动挑战,并将运动数据同步分享到社交平台。目前该应用的基础功能全部免费,同时提供付费的进阶服务供用户选择。
1、首先选择中国大陆区域,然后点击创建账户。
2、点击同意用户协议,点击下一步。
3、填写电话、邮件等信息完成注册后,就能使用账号和密码登录了。
Garmin Connect 是一款专业的运动与健康数据管理平台,当智能手表与该软件连接后,用户能够在软件中查看手表记录的各项运动数据,包括步数、心率和最大摄氧量等信息。此外,用户还可以查看自身的睡眠时间、睡眠得分以及不同睡眠阶段的情况,软件会依据这些睡眠数据为用户提供改善睡眠的相关建议。
- 自定义您的首页,让您关心的数据一目了然
- 根据详细的统计数据分析您的活动(3)
- 创建专属训练计划和路线
- 查看健康指标的变化趋势,如心率和步数等
- 完成任务后赢取徽章
- 同步到其他应用程序(像 Apple 健康、MyFitnessPal 以及 Strava 这类)
- 获取 Garmin 设备及其功能相关支持
【设备连接便捷】:能够与您的健身设备实现完美连接,使其全部功能得以充分发挥。您可直接将兼容设备中的数据上传至Garmin Connect平台,也能把路线和训练方案发送至兼容设备里。此外,您还可以把正在进行的跑步、骑行赛事或训练分享给亲友,让他们实时掌握您的位置与动态数据。
【活动浏览】:不管您是借助Garmin Edge智能码表、Forerunner跑步手表、vivofit手环,或是其他兼容的Garmin设备开展活动与训练,这款应用程序都能呈现您在平台上记录的全部数据。您能够通过图表和图形查看个人活动的统计信息,进行进度分析等操作。要是您的兼容设备具备GPS功能,您还可以通过地图查看运动轨迹。
【健康监测】:无论您在什么地方,只要同步您的vivofit手环,就能实时掌握健身进度。您可以随时查看每日的活动数据、久坐时长以及睡眠质量等信息。