软件介绍

自律助手是一款能够监督和辅助我们自律的应用，用户可以借助它制定学习、运动等各类计划，在提升专注力的同时助力养成自律习惯。软件会记录下每次自律行为，长期坚持能带来满满的自信，赋予你全新的生活体验，还能让思维更清晰，帮助你朝着目标稳步迈进，减少犹豫，增强自控力。

自律助手软件功能

【日常打卡】

制定专属计划打卡清单，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效的时间管理，让自律成为你的习惯。

【专注计时】

沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划;同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

【时间轴】

时光日历会呈现你每日的打卡次数与专注时长，让你能清晰了解当前计划的推进情况以及未来的时间规划，为你记录下奋斗的每一天。

【数据追踪】

多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。

【目标挑战】

明日之后还有无数个明日，当你仍在迟疑不决时，不如先设定一个微小的目标去尝试突破，改变就从此刻开启，让我们一同与拖延的习惯告别。

【小组件】

一键添加桌面小组件，打卡随时随地随心，让坚持变得很简单，离成功更近一步。

自律助手软件优势

-习惯打卡：可制定详细的打卡清单，能创建不同时间类型、数量类型的日常习惯或学习计划；

-专注模式：配备专注倒计时与番茄钟功能，能隔绝外界干扰，助力用户高效推进工作或学习任务；

-时间轴：展示一天的打卡记录和专注时长，习惯养成点滴积累;

-数据追踪：多维度追踪打卡频度、用时、进展情况，收获满满成就；

-桌面小组件：一键添加至桌面，打卡操作更便捷，仪式感拉满；

-日历视图：清晰查看计划或专注完成情况，向着小目标一步步迈进;

-极简风格：界面干净简洁，操作轻松便捷，纯绿色;

自律助手软件亮点

1. 便捷易操作：界面设计简洁明了，操作流程简单直观，无需繁琐的配置与复杂操作，用户能够迅速熟悉并上手使用。

2. 功能强大：配备了多样的时间管理、任务管理、进度记录等功能，可满足各类需求。

3. 个性化定制：支持依据用户的个人需求与偏好，对界面及功能进行定制化调整，以提升使用的便捷性。

4. 数据分析和统计：通过对数据的分析和可视化，帮助用户更好地了解自己的时间和任务情况，为制定计划提供参考。

5. 跨平台适配能力：可兼容iOS、Android、Web等多种主流平台，助力用户不受时间与地点限制地便捷使用。

自律助手软件说明

●小日常：小目标，大收获;

●打卡挑战：坚持打卡，不断接近完美;

●打卡记录：打卡日历，记录你每一次为好习惯打卡;

●排行奖励：获得奖励，让坚持更有动力;

更新日志

v3.0.9版本

1、修复一些小bug。

小编点评：

用户可以通过这款软件来制定自己的自律计划，让你变得更加专注，高效，给你全新的体验

软件截图

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