软件介绍

OffScreen是一款实用的专注力培养工具，它能帮用户统计每日手机使用时长，一键生成详细统计图表，让用户清楚了解各应用的使用时间。此外，用户还可以通过它设定每日手机使用时长上限，从而提升专注力。如果你有这方面的需求，不妨试试OffScreen！

OffScreen 简介

OffScreen 是一款助力用户降低手机使用时长的专注力提升工具，借助清晰的数据统计与贴心的提醒功能，使用户能够迅速掌握自身的手机使用模式，制定并完成缩短屏幕使用时间的计划。

OffScreen怎么设置白名单

1、打开OffScreen，选择底部的专注功能。

2、点击开始专注。

3、点击底部的“+”号，就能把手机上的软件加入白名单。

OffScreen 功能

1、白噪音辅助功能：配备多种白噪音选项，助力用户更迅速地进入专注状态。

2、数据可视化：支持按周、月、年维度查看详细的屏幕使用时长与活动记录。

3、睡眠分析集成功能：可从健康应用中读取其他睡眠分析类应用所记录的数据。

4、社交应用禁用：可为特定社交应用设置禁用时间段，避免过度沉迷。

OffScreen 优点

1、分享卡片：每次完成专注后，系统都会自动生成一张分享卡片，清晰记录下本次专注的成果与收获。

2、温馨提示：具备熬夜提醒功能，助力用户培养健康的作息习惯。

3、个性化定制：支持创建自定义标签，以满足不同场景下的多样化需求。

4、数据互通：专注数据将同步至系统健康应用，达成数据共享。

OffScreen 测评

OffScreen 可呈现详尽的屏幕使用时间统计信息，涵盖每日平均查看时长、最长连续使用时长等多维度数据，能让用户更好地进行自我监督，随时掌握每天的手机使用动态，同时还支持番茄工作法等多种模式，助力用户在学习或工作过程中维持专注状态。

软件截图

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