睡觉确实是唯一的解决办法.......但是你得确保速度足够才行

25的速度只会让你越睡越困,直到你因为饥渴而死

============此内容为推测====================

你的饥饿和口渴是根据世界时间消减的,疲劳度也是

而你睡觉恢复的疲劳度是根据主管时间计算的

比如世界时间的流逝速度是100,而你的速度是25

你花了4小时睡了一觉,而这个睡眠只会有1小时的效果,而在游戏里你睡觉的这4小时里,你其实是醒着的

(有点绕,不过我认为睡觉的时候仍然需要承受疲劳度的流逝)

这四个小时用掉的疲劳度大于你主观上睡1小时所恢复的

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以上..........

总之睡觉前吃饱喝足